A quoi sert la Réflexologie plantaire ?

Bien plus qu’un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire consiste à effectuer des pressions sur les « zones réflexes ». Ces zones liées à l’intégralité de votre corps. Ces zones se situent principalement sur la voûte plantaire de vos pieds. 

Cette technique complète permet de stimuler l’organisme, de le nettoyer de ses toxines et d’apporter une détente immédiate et profonde. 

réflexologie plantaire réflexologue Ameline Chhina villefranche sur saone

Dans quels cas faire un accompagnement avec la réflexologie plantaire ?

  • Envie d’un moment de détente
  • Besoin de se reconnecter à son corps 
  • Stress, anxiété
  • Troubles du sommeil 
  • Gestion d’angoisses chroniques ou ponctuelles
  • Gestion des émotions suite à un événement difficile 
  • Avant un examen, un entretien, une situation stressante
  • Troubles digestifs 
  • Douleurs ponctuelles ou chroniques (cervicales dos, sciatique, etc.)
  • Douleurs liées au cycle féminin (SPM, règles douloureuses, endométriose, etc.)
  • Drainage du système lymphatique 
  • Maux de tête

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

réflexologie plantaire Villefranche sur saone

Après un petit moment d’échange pour connaître vos attentes et vérifier qu’il n’y ait pas de contre-indications, la séance se déroule sur une table de massage, en étant habillé sauf les pieds qui seront découverts. Un plaid bien chaud sera à disposition car la température du corps refroidit rapidement. La séance de réflexologie à proprement parler dure environ 50 minutes. 

J’utilise une alternance de mouvements spécifiques pour travailler la ou les problématiques souhaitées avec des mouvements de relaxation pour que vous passiez un moment de détente et de relaxation. 

Les bienfaits du soin du corps se font sentir immédiatement ou dans les jours qui suivent la séance. 

 Les contre-indications : 
  • 3 premiers mois de grossesse ou grossesse à risques
  • Thrombophlébite déclarée, grosses varices
  • Pied ou cheville blessé 
  • Infection avec fièvre de + de 38,5°
  • Etat de crise aiguë (zona, goutte, asthme)
  • Troubles psychiques graves

Témoignages

Alice
5/5

Ameline m’a aidée à apaiser mon stress avec plusieurs séances de réflexologie plantaire. A chaque fois, je ressors apaisée et détendue. Je recommande vivement ! 

Ninon
5/5

J’ai découvert la réflexologie plantaire avec Ameline et je dois dire que j’en suis ravie car souffrant d’endométriose depuis longtemps, j’ai vu une nette amélioration sur les douleurs. Sans compter que chaque séance est un pur bonheur de relaxation. 

Julie
5/5

J’ai fait une séance de réflexologie plantaire. Au début j’étais un peu stressée à l’idée qu’on touche mes pieds mais Ameline a su me rassurer en m’expliquant tout le déroulement de la séance et en étant très bienveillante. La séance s’est super bien passée, j’ai cru que j’allais m’endormir. Je suis ressortie détendue et l’effet a duré plusieurs jours. J’y retournerais sans hésiter. 

Adeline
5/5

Avant de prendre rendez-vous avec Ameline, je ne connaissais pas la Naturopathie et encore moins la réflexologie plantaire. Ainsi, avant de débuter la séance, elle m’a présenté de manière détaillée cette pratique.
Le massage très agréable m’a tellement relaxée, tellement apaisée que j’étais prête à m’endormir. Lorsque certains points sont douloureux, Ameline m’explique ce que cela signifie. J’ai donc appris qu’en partant des pieds, il est possible d’agir sur tout le corps ! Je suis ressortie dotée d’un calme olympien et enrichie grâce aux conseils précieux qui m’ont été transmis. Je suis donc convaincue des bienfaits de la réflexologie plantaire et des maux physiques ou psychiques qu’elle peut apaiser. Je suis ravie d’avoir testé cette discipline. J’ai vraiment apprécié ce moment de détente incroyable ! Je remercie Ameline pour son professionnalisme et sa bienveillance durant toute la séance ! Je vais y retourner sans hésiter.

Marc
5/5

La réflexologie plantaire m’a permis de retrouver un confort digestif et un transit régulier. Mme Chhina est professionnelle et à l’écoute, je recommande.

Pauline
5/5

Je suis très contente d’avoir rencontré Ameline qui m’a permis de corriger mon hygiène de vie avec la naturopathie. J’ai pris un forfait de 10 séances en réflexologie plantaire que j’ai utilisé une fois par mois. Comme ça, chaque mois j’ai un moment qui me permet de me ressourcer pleinement. 

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